Życiodajne minerały

Składniki mineralne sa budulcem naszych tkanek, regulują procesy przemiany materii, odpowiadają za utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi, równowagi kwasowo-zasadowej, regulują gospodarkę wodną.

• Wapń - odpowiada za procesy krzepnięcia krwi oraz działanie układu nerwowego i mięśniowego, za pracę serca. Ponad 90 proc. tego pierwiastka znajduje się w zębach i kościach.
• Magnez - wchodzi w skład kości, zębów i mięśni. Wpływa na przemianę węglowodanów oraz na układ nerwowy i mięśniowy.
• Żelazo - składnik hemoglobiny, barwnika mięśni - mioglobiny, wspomaga transport tlenu w krwi.
• Potas i sód - odpowiadają za gospodarkę wodną w naszym organizmie. Sód zatrzymuje wodę, potas z kolei odpowiada za jej wydalanie z organizmu.
• Chrom - wpływa na produkcję insuliny, wspomaga trawienie węglowodanów.
• Cynk - wchodzi w skład aż 59 proc. enzymów, jest niezbędny do syntezy białek oraz kwasów nukleinowych. Przyspiesza gojenie się ran. Nedobór powoduje zaburzenie smaku i węchu.
• Fluor - niezwykle ważny dla zębów.
• Jod - niezbędny do prawidłowego działania tarczycy - gruczołu regulującego przemianę materii i funkcje układu nerwowego organizmu człowieka.
• Mangan - wchodzi w skład wielu enzymów. Wpływa na przemianę tłuszczów i cholesterolu oraz hormonów płciowych, reguluje pracę układu nerwowego.
• Selen - działa jako przeciwutleniacz, chroni witaminę E przed rozpadem. Opóźnia proces starzenia się komórek i tkanek organizmu. Sprzyja utrzymaniu sprężystości i elastyczności naszej skóry.
• Bor - razem z wapniem wspomaga proces prawidłowego tworzenia się kości. Sprzyja utrzymaniu prawidłowego poziomu estrogenów we krwi.